Thông tin sản phẩm
Chi tiết từ gian hàng Shopee
- Kho
- CÒN HÀNG
- Gửi từ
- Tỉnh Thái Nguyên
- Chất liệu
- Chất liệu PVC cao cấp, cát thép
- Trọng Lượng
- 8kg, 10kg, 12kg
Dữ liệu tham khảo
- Điểm đánh giá khi nhập
- 5,0/5
- Lượt đánh giá hiển thị khi nhập
- 3
- Lượt bán hiển thị khi nhập
- 80
Thông tin chung
- Nhóm sản phẩm
- Tạ tay tập gym
- Dung tích/khối lượng theo tên sản phẩm
- 12kg
Thông tin nguồn
- Nền tảng
- Shopee
- Mã sản phẩm Shopee
- 53214866082
Mô tả sản phẩm từ người bán
Nội dung được ghi nhận từ gian hàng trên Shopee và có thể được người bán cập nhật theo thời điểm.
***MÀU SẮC PHẦN TAY CẦM CÓ THỂ THAY ĐỔI THEO LÔ NHƯNG KHÔNG ẢNH HƯỞNG ĐẾN CHẤT LƯỢNG SẢN PHẨM***
--------------------------------------------------------------------------------------
- Màu sắc tạ: Hồng, Đen, Lam,Tím
- Chất liệu: Chất liệu PVC cao cấp, cát thép
- Trọng Lượng:8kg, 10kg, 12kg
Tạ làm thủ công sẽ có sai số +- 1 chút
Phù hợp cho nhiều bài tập và thể lực khác nhau
Tạ Chuông hay còn được gọi là tạ ấm, tạ quai xách, tiếng anh gọi là kettlebell được thiết kế nhỏ gọn, quai cầm vành rộng hơn, giúp nhấc lên, đặt xuống dễ dàng cầm 2 tay thực hiện các bài tập theo ý muốn. Là dòng sản phẩm thông dụng nhất cho các phòng tập gym và gia đình với chất lượng vượt trội và giá thành rẻ
------------------------------
2.Các bài tập cơ bản với tạ bình chuông
*Động tác 1: Vung tạ
- Trong động tác 1 này, người tập đứng ở tư thế hai bàn chân rộng hơn hông một chút và giữ tạ kettlebell bằng hai tay trên vai. Đẩy và hạ hông ra sau vào tư thế ngồi xổm Cùng lúc, đẩy gót chân vào tư thế đứng và đẩy thẳng cánh tay lên quá đầu Sau đó, người tập sẽ ngồi xổm khi hạ tạ xuống vai trái .
* Động tác 2: Đứng tấn và đưa tạ ngang.
- Trong động tác 2 này, người tập giữ tạ bằng tay phải, vị trí cao hơn vai một chút, khuỷu tay phải gập lại. Sau đó, người tập bước sang bên trái một bước dài, vào tư thế tấn ngang, đưa quả tạ xuống dưới đầu gối và nắm lấy tạ bằng tay trái như Thả bàn tay phải, đẩy gót trái để đứng dậy, nâng tạ lên vai trái. Đó được tính là một lần. Đổi bên, thực hiện 20 lần.
* Động tác 3: Đẩy tạ quá đầu:
- Người tập giữ tạ bằng tay phải ở chiều cao bằng vai, khuỷu tay gần sát với cơ thể, hai bàn chân cách nhau bằng hông, gối hơi khuỵu như Giữ bụng hóp và lưng thẳng, đẩy chân và đưa tạ qua đầu cho đến khi cánh tay thẳng như Hình 2. Dừng lại, sau đó từ từ hạ người trở về tư thế ban đầu. Đó được tính là một lần. Thực hiện 10 lần, sau đó đổi bên và lặp lại.
Xem thông tin mới nhất tại Shopee →
Đánh giá chi tiết
Nếu đang tìm một lựa chọn trong nhóm Tạ tay tập gym, Tạ Ấm/Chuông silicon mềm 8/10/12kg , hỗ trợ tập lưng vai,squat tay mông đùi tập gym (1 cái) [ TIME COZY ] là sản phẩm đáng đưa vào danh sách so sánh trước khi mua.
Điểm đáng chú ý
Sản phẩm được chọn từ khu vực Product Offer của Shopee Affiliate. Giá tham khảo hiện tại là 240.342₫. Dữ liệu tham khảo từ Shopee gồm điểm hiển thị tại thời điểm ghi nhận là 5,0/5 và lượt bán hiển thị: 80.
Thông số đáng chú ý
- Kho: CÒN HÀNG
- Gửi từ: Tỉnh Thái Nguyên
- Chất liệu: Chất liệu PVC cao cấp, cát thép
- Trọng Lượng: 8kg, 10kg, 12kg
Nên kiểm tra gì trước khi đặt mua?
Hãy mở trang bán để kiểm tra đúng phân loại, kích thước hoặc dung lượng, phí vận chuyển, thời gian giao hàng và chính sách đổi trả. Giá và ưu đãi thực tế được quyết định tại Shopee ở thời điểm thanh toán.
Kết luận nhanh
Tạ Ấm/Chuông silicon mềm 8/10/12kg , hỗ trợ tập lưng vai,squat tay mông đùi tập gym (1 cái) [ TIME COZY ] phù hợp để đưa vào danh sách so sánh trong nhóm Tạ tay tập gym. Nên đối chiếu thông số, phân loại và chính sách của gian hàng trước khi quyết định mua.
![Tạ Ấm/Chuông silicon mềm 8/10/12kg , hỗ trợ tập lưng vai,squat tay mông đùi tập gym (1 cái) [ TIME COZY ]](https://down-vn.img.susercontent.com/file/sg-11134201-8258n-mr49jga2ubk5b2@resize_w800_nl)
